Кузаклы фасоль холестеринны төшерә, йөрәк-кан тамырлары системасы чирләре куркынычын киметә. Кузаклы фасольдә В группасы, С, А витаминнары, тимер, калий, магний, кальций, клетчатка күп. Ул эч катуны булдырмый, ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, канда шикәр...
Аяк аз гына туңдымы, борын мышкылдый башлый. Томауны тиешенчә дәваламасаң, колак томалана. Бу күренеш бигрәк тә хәзер, көзге суык чорда еш күзәтелә. Колак авыруларын ничек кисәтергә соң? Кешедә еш очрый торган колак...
Сарымсак порошогы иммунитетны ныгыта, йөрәк авыруларын кисәтә, кан тамырларын сыгылмалы итә. 1 чәй кашыгы сарымсак порошогына 1 стакан кайнар су саласың. 5-10 минут төнәткәннән соң, яртысын йотымлап эчәсең, калганын җылытып, көннең икенче...
Россиянең бердәм мәгълүмат системасы раслаганча, 15 ел эчендә илдә спиртлы эчемлекләр куллану ике тапкыр кимегән. Моңа шикләнмим дә: без балачакта авылда аек ирләр бармак белән генә санарлык иде. Шәһәрдә дә шулай булган....
Подаграны элек “патшалар авыруы” дип йөрткәннәр. Дөньякүләм танылган шәхесләр: әйтик, Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн, Петр I, Микеланджело, Леонардо да Винчиның да бу авырудан интеккәне билгеле. Хәзер исә подагра иң еш таралган чирләрнең...
Әрекмәннең яфрагы, тамыры, хәтта тигәнәкләре дә халык медицинасында кулланыла. Яфрагы баш авыртудан, эч китүдән, ютәлдән, яман шешне кисәтү өчен файдалы. Әрекмән яфрагы согы яман шешне кисәтә, булганын кечерәйтә, иммунитетны ныгыта, ашкайнату эшчәнлеген...
Медицина бер урында гына тормый. Заманча алымнар сәламәтлекне тиз арада, авыртуларсыз дәваларга мөмкинлек бирә. Бу ысуллар офтальмология өлкәсендә дә кулланыла. Соңгы арада күзне лазер белән дәвалау популяр. Халык телендә бу операция белән...
Баллы чәй эчмәсәм, кан анализын биреп чыккач та башым әйләнә. 50 шәр, 60 ар тапкыр кан тапшырган донорлар ничек бернинди хәлсезлек тоймый икән, дип гел гаҗәпләнә идем. — Киресенчә, кан тапшыргач, кәефем...
Көннәр җылына башлауга, күпләр, бигрәк тә кызлар, җылы киемнәрдән җиңелчәгә күчә. Тик язга ышанып бетәргә ярамый шул. Кайчак май аенда да кар ява, салкын җилләр исә. Яз көне хатын-кызларда еш күзәтелә торган...
Җирдә 38 млн. кеше ВИЧ белән авырый. Белгечләр фикеренчә, безнең илдә 2030 елга әлеге авырулар саны 2 млн. га якынлашырга мөмкин икән. Кызганыч, ВИЧ башта симптомнарсыз уза, чир озак вакыт дәвам иткән...
